martes, 31 de diciembre de 2013

Himno Nacional Argentino - Argentine National Anthem


GRACIAS TE DOY ARGENTINA POR TODOS LOS MOMENTOS
FELICES QUE ME DAS.
 GRACIAS POR BRINDARME EL SOL, EL AIRE PARA RESPIRAR
LOS HERMOSOS PAISAJES QUE ADORNAN EL JARDÍN DE LA VIDA.
GRACIAS POR DARME UN TRABAJO DIGNO  
GRACIAS POR PODER ESCRIBIRTE Y AGRADECERTE.

FELIZ AÑO NUEVO A TODOS  

lunes, 30 de diciembre de 2013

Amigas


PARA MI AMIGA Y HERMANA EVELTSY GRACIAS POR ESTAR SIEMPRE EN MI VIDA FELIZ AÑO TE QUIERO MUCHO

domingo, 29 de diciembre de 2013

Vuélvete la luna - Shaila Durcal


MAMA Y PAPA FELIZ AÑO PARA USTEDES QUE ME DIERON LA VIDA Y LA FELICIDAD LES AMO CUANDO LLEGUEN LAS DOCE MIRARE AL CIELO Y SUBIRÉ HASTA ALLÍ PARA ABRAZARLES FUERTE FUERTE LES EXTRAÑO

MENSAJE DE FIN DE AÑO


Dicen que cuando se acerca fin de año los ángeles curiosos se sientan al borde de las nubes a escuchar los pedidos que llegan desde la tierra.
- ¿Qué hay de nuevo? -pregunta un ángel pelirrojo, recién llegado.
Lo de siempre: amor, paz, salud, felicidad...- contesta el ángel más viejo.
Y bueno, todas esas son cosas muy importantes.
Lo que pasa es que hace siglos que estoy escuchando los mismos pedidos y aunque el tiempo pasa los hombres no parecen comprender que esas cosas nunca van a llegar desde el cielo, como un regalo.
¿Y qué podríamos hacer para ayudarlos? - Dice el más joven y entusiasta de los ángeles.
¿Te animarías a bajar con un mensaje y susurrarlo al oído de los que quieran escucharlo? - pregunta el anciano.
Tras una larga conversación se pusieron de acuerdo y el ángel pelirrojo se deslizó a la tierra convertido en susurro y trabajó duramente mañana, tarde y noche, hasta 1os últimos minutos del último día del año.
Ya casi se escuchaban las doce campanadas y el ángel viejo esperaba ansioso la llegada de una plegaria renovada. Entonces, luminosa y clara, pudo oír la palabra de un hombre que decía:
"Un nuevo año comienza. Entonces, en este mismo instante, empecemos a recrear un mundo distinto, un mundo mejor:
sin violencia, sin armas, sin fronteras, con amor, con dignidad; con menos policías y más maestros, con menos cárceles y más escuelas, con menos ricos y menos pobres.
Unamos nuestras manos y formemos una cadena humana de niños, jóvenes y viejos, hasta sentir que un calor va pasando de un cuerpo a otro, el calor del amor, el calor que tanta falta nos hace.
Si queremos, podemos conseguirlo, y si no lo hacemos estamos perdidos, porque nadie más que nosotros podrá construir nuestra propia felicidad".
Desde el borde de una nube, allá en el cielo, dos ángeles cómplices sonreían satisfechos (tomado del  libro: "Cuentos para Niños de 8 a 108 II")

Espero que este año nuevo podamos  cumplir el deseo de tantos ángeles que nos miran desde una nube,  sé que allí esta mamá, papa´, Rubén Darío,  hermano de Eveltsy y su papá Luis Segundo, y aquí nosotras extrañándoles mucho.
 Sé que la familia de hoy está muy ocupada por el  trabajo, la escuela y otras  actividades que ya no tienen tiempo de  sentarse a tomar un mate o un café y conversar, convivir y mucho menos para darse amor. 
 Es muy importante iniciar este año nuevo diciéndoles a todos, cuantos los queremos  en especial a  los hijos y a los padres si  tienen la dicha de tenerlos. 
No olvidemos que el amor se transmite principalmente en el hogar, por eso un consejo para los padres evite tomar alcohol  en exceso porque algunos pierden el control de poder tener un dialogo claro, sincero y real; a los hijos no brinden apurados por ir a donde sus amigos , ellos estarán allí , no olvides que tus  padres   dejaron de ir a   fiestas por cuidarte en una noche así , quédate unas horas más es una noche tan  importante,  trata de  pasarla en familia , porque mañana no se sabe que pasará, recuerda siempre que el amor en familia es voluntario, comprometido y con bases sólidas. 
Mis queridos amigos, espero que los Ángeles también  le susurren en el oído:
EN ESTE AÑO NUEVO HAY QUE:
 “Dedicar  parte de  tu tiempo para estar con ellos y compartir, no solo es coincidir en el espacio físico.
- Prestar atención a sus necesidades, sus preocupaciones, penas y alegrías.
- Comunicarse, hablar, compartir cosas de la vida que generan un lazo entre las partes.
- Respetar al otro, sin reproches y sin esperar que cambie a nuestro gusto y  antojo.
- Hacer sentir a la otra persona que es IMPORTANTE EN NUESTRA VIDA con ternura y cariño, diciéndole 'te  amo, te quiero te extraño, te necesito'.
Que tengan un bonito fin de año lleno de AMOR Y BENDICIONES

Licenciada  Eveltsy Torres Meriño- Asistente Terapias Psicológicas Mercedes Vega 
  

  

viernes, 20 de diciembre de 2013

UN ABRAZO EN NAVIDAD

 La Navidad (latín: Nativitas, ‘nacimiento’)? Es una de las festividades más importantes  del cristianismo, conmemora el nacimiento de Jesucristo en Belén, se celebra el 25 de diciembre en la Iglesia  católica.
   
Siempre en la navidad se nota que  estamos despojados de espiritualidad y más saturados de materialismo: regalos caros, comidas copiosas visitar alocadamente a los comercios  que crea excesivas necesidades, aglomeraciones,   etc.
En esta navidad tratemos de pasarla junto a los seres querido aunque mas no sea para compartir una charla tomar una sidra con pan de navidad como ocurre en nuestra provincia, por favor no se queden solos en un día tan importante como es la llegada del niño Jesús, hay que compartir, porque si los afectos son escondidos se produce una incomunicación e iremos quedando aislados del resto e incluso de nosotros mismos, ya que esa fecha remueve todos nuestros sentimientos acumulados durante el año.
Cuando lleguen las doce de la noche  den a todos sus afectos un abrazo fuerte saben porque:
El poder de un abrazo hace que uno se sienta bien.
Investigaciones científicas apoyan el hecho de que los abrazos son absolutamente necesarios y muy recomendables para el bienestar físico y emocional, veamos:
  • Un abrazo, es agradable y ahuyenta la soledad,
  • Aquieta los nervios,
  • Fortalece la autoestima,
  • Demora el envejecimiento,
  • Ayuda a dominar el apetito,
  • Alivia las tensiones,
  • Combate el insomnio,
  • Es democrático.
  • Para darse no necesita de un lugar especial,
  • Hace más felices los días difíciles.
  • Más soportables de los insoportables.
  • Llena los vacíos de la vida.
Al dar un abrazo se expresa y se hace sentir:
  • Amor, cariño, seguridad, protección, confianza,
  • Fortaleza, apoyo, aprecio, amistad, alegría, felicidad.
 Tus hijos si lo tienes o sobrinos seguro que los hay,  tienen que ver que sus padres sus hermanos su familia se abrazan entre sí, también a sus amigos, así al crecer, estarán convencidos  que  los afectos nos hacen bien.
 
La navidad es quizá la única vez en el año en que la gente puede obedecer a sus impulsos naturales y expresar sus verdaderos sentimientos sin sentirse cohibido, y tal vez, tonto. Navidad en definitiva, se trata de la única oportunidad que el hombre tiene de ser él mismo.

FELIZ NAVIDAD A TODOS NUESTROS AMIGOS UN ABRAZO GRANDOTE QUE DIOS LOS BENDIGA.
Lic. Eveltsy Torres Meriño – Asistente Terapia Psicológica Mercedes Vega 

lunes, 16 de diciembre de 2013

Dr. Cormillot | La automedicación

CARTA PARA SICHUAN CHINA

Hola mi estima amiga de Sichuan China:
                                                   Leí tu carta gracias por ser parte de mi blog y que alegría te hayan ayudado nuestros  escritos me contabas que vives en Sichuan una  de las provincia más  poblada de china, me fascinaron las fotos que me enviaste, sabes amiga lo que tú nos consultas te diré que se desconocen los motivos por los cuales las personas se vuelven adictas a los medicamentos.
Siempre empezamos a tomarlos  por prescripción médica  y luego seguimos haciéndolo  de manera perjudicial y sin prescripción médica.
Los investigadores saben que la droga adictiva provoca cambios en las vías cerebrales y altera la manera en que las personas perciben las gratificaciones y el sentido de bienestar.
Del listado que te presento puedes anotar en un papel si te  identificas   con alguna:
¿Tienes más de la  cantidad de medicamento necesitado?
¿Cambias  de médico para obtener más prescripciones?
¿Tienes  ansiedad por el medicamento?
¿Tienes Incapacidad de detener o limitar el uso de medicamentos?
Cuando interrumpes los medicamentos, ¿sientes ansiedad, sudoración, náuseas, vómitos, piel de gallina, pupilas dilatadas?
Sientes que cuando tomas medicamento ¿interfiere con las actividades que tienes que realizar?
A pesar de sentir mareo, mirada perdida, un estado casi sin sentimientos ¿sigues tomando las pastillas  aun sabiendo los efectos adversos?
Si es así por favor consulta con el médico acerca del mejor plan de tratamiento para usted.
 Las adicciones se pueden tratar de manera efectiva, mientras tanto seguiremos en contacto para ayudarte cada día.
El tratamiento que hará tu medico seguro será  en controlar los síntomas propios generados  por  abstinencia,  a medida que el medicamento  de la adicción  es eliminado  de tu organismo.  
De nuestra parte te orientaremos a la distancia  para que aprendas a funcionar sin él medicamento que estas tomando ya que no es necesario, te ayudaremos para que controles la ansiedad por él, y evites situaciones en las que sea probable una recaída.
 La terapia conductual  son necesarias y si tienes un Psicólogo que pueda ayudarte será de mucha importancia.
No olvides de ir al médico tienes que tener control para iniciar esta nueva etapa.  

 Te enviare un vídeo para que entiendas mejor el tema, espero que te ayude ,  por ahora me despido que tengas un bonito día cuídate un abrazo a la distancia  que Dios te bendiga.
Lic. Eveltsy Torres Meriño - Asistente Terapia Psicológica Mercedes Vega

domingo, 15 de diciembre de 2013

EL ECO


Un niño y su padre están caminando en las montañas, de repente, el hijo se cae, se lastima y grita, "Ay!"
Para su sorpresa oye una voz repitiendo en algún lugar de la montaña "Ay!".
Con curiosidad el niño grita "¿quién está ahí?" recibe como respuesta "¿quién está ahí?".
Enojado por la respuesta el niño grita "Cobarde!" y recibe como respuesta "Cobarde!". Cuanto más desprendido eres, más abundantemente vives.

El niño mira a su padre y le pregunta, "que sucede?".
El padre sonriendo le dice:
"Hijo mío, presta atención", y grita a la montaña "te admiro!" y la voz le responde "te admiro!", de nuevo el hombre grita "eres un campeón" y la voz le responde "eres un campeón".
El niño está asombrado pero no entiende, el padre le explica:
"La gente lo llama eco, pero en realidad es la vida, te devuelve todo lo que dices y haces. Nuestra vida es solamente un reflejo de nuestras acciones; si deseas más amor en el mundo, crea más amor a tu alrededor; si deseas felicidad, da felicidad a los que te rodean; si quieres una sonrisa en el alma, da una sonrisa al alma de los que conoces.
Esta relación se aplica a todos los aspectos de la vida, la vida te dará de regreso exactamente aquello que tú le has dado. Tu vida no es una coincidencia, es un reflejo de ti.
Reflexión:
Nunca olvidemos que dar es recibir,  que ser amable es gratificante, que si odiamos no solo sentiremos un vacío interno,  sino que  nos llenaremos de  rencor y de tristeza.
Siempre trata a las personas de manera educada, un saludo no te quitará mucho tiempo.  
Siempre manifiesta agradecimiento en todos los actos de tu vida en especial con aquellos que te ayudaron en algún momento
 Siempre dedícale unos instantes a quien lo necesite tal vez puedas salvar muchas vidas ya que en estos momentos tan difíciles muchos encuentran laberintos que no pueden recorrerlos solos.
 Siempre manifiesta tus afectos ellos no pueden quedar solo en tu corazón, se agradable con tu familia, con tus amigos en especial con aquellos que te dieron la vida.
 Intenta ser buena persona o al menos no ser malo con quienes no son tan agradables contigo.
 Siempre se paciente   con todas las personas, muchas veces explotamos de forma injusta con quien no lo merece.
 Siempre tienes que ser una persona inteligente, educada, amable, bondadosa todo ello es el reflejo de tu vida y a la larga es lo que recibirás   
Cuanto más das, mas recibes. Cuanto más te ríes, menos te preocupas.
Cuanto más compartas, mas tendrás para compartir.
Cuanto más ames, mas comprobarás que es buena la vida y la amistad.
Pues únicamente lo que damos, es lo que nos enriquece cada día más. 


Que Dios te bendiga.

LA HONESTIDAD ES UNA FORMA DE VIVIR


 En  la Antigua China, había un príncipe de la región norte del país que estaba por ser coronado emperador, pero de acuerdo con la ley, él debía casarse. Sabiendo esto, decidió hacer una competencia entre las muchachas de la corte para ver quién sería digna de su propuesta. Al día siguiente, el príncipe anunció que recibiría en una celebración especial a todas las pretendientes y lanzaría un desafío.
Una anciana que servía en el palacio hacía muchos años, escuchó los comentarios sobre los preparativos. Sintió una leve tristeza porque sabía que su joven hija tenía un sentimiento profundo de amor por el príncipe. Al llegar a la casa y contar los hechos a la joven, se asombró al saber que ella quería ir a la celebración. Sin poder creerlo le preguntó:
¿Hija mía, que vas a hacer allá? Todas las muchachas más bellas y ricas de la corte estarán allí. Sácate esa idea insensata de la cabeza. Sé que debes estar sufriendo, pero no hagas que el sufrimiento se vuelva locura
Y la hija respondió: No, querida madre, no estoy sufriendo y tampoco estoy loca. Yo sé que jamás seré escogida, pero es mi oportunidad de estar por lo menos por algunos momentos cerca del príncipe. Esto me hará feliz.
Por la noche la joven llegó al palacio. Allí estaban todas las muchachas más bellas, con las más bellas ropas, con las más bellas joyas y con las más determinadas intenciones. Entonces, finalmente, el príncipe anunció el desafío: Daré a cada una de ustedes una semilla. Aquella que me traiga la flor más bella dentro de seis meses será escogida  como mi esposa , futura emperatriz de China.
La propuesta del príncipe seguía las tradiciones de aquel pueblo, que valoraba mucho la especialidad de cultivar algo, sean: costumbres, amistades, relaciones, etc.
El tiempo pasó y la dulce joven, como no tenía mucha habilidad en las artes de la jardinería, cuidaba con mucha paciencia y ternura de su semilla, pues sabía que si la belleza de la flor surgía como su amor, no tendría que preocuparse con el resultado.
Pasaron tres meses y nada brotó. La joven intentó todos los métodos que conocía pero nada había nacido. Día tras día veía más lejos su sueño, pero su amor era más profundo. Por fin, pasaron los seis meses y nada había brotado. Consciente de su esfuerzo y dedicación la muchacha le comunicó a su madre que sin importar las circunstancias ella regresaría al palacio en la fecha y hora acordadas sólo para estar cerca del príncipe por unos momentos.
En la hora señalada estaba allí, con su vaso vacío. Todas las otras pretendientes tenían una flor, cada una más bella que la otra, de las más variadas formas y colores. Ella estaba admirada. Nunca había visto una escena tan bella.
Finalmente, llegó el momento esperado y el príncipe observó a cada una de las pretendientes con mucho cuidado y atención. Después de pasar por todas, una a una, anunció su resultado. Aquella bella joven con su vaso vacío sería su futura esposa. Todos los presentes tuvieron las más inesperadas reacciones. Nadie 
entendía por qué él había escogido justamente a aquella que no había cultivado nada. Entonces, con calma el príncipe explicó:
Esta fue la única que cultivó la flor que la hizo digna de convertirse en emperatriz: la flor de la honestidad. Todas las semillas que entregué eran estériles.


Este cuento nos hace ver las distintas situaciones que nos enfrentamos a diario  Ser honest@ es ser real, auténtic@, genuin@.La honestidad expresa respeto por uno mismo y por los demás.
Seguro que pensaran que la falta de honestidad siempre triunfa pero la alegría de obtener algo sin ser leal no sé qué satisfacción personal nos deja, a veces por ser honestas nos califican como rebeldes, celosos   , etc.,  pero lo importante es que nunca seas deshonesta contigo misma.
  Siempre  encontraremos   actitudes deshonestas como la hipocresía, el disimulo , la diplomacia , alguien que aparenta  ser de una forma para ganarse la estimación de los demás; o la mentira; el simular trabajar  y cobrar un sueldo que no se lo merece sabiendo que tiene con engaños a gente que le solucionará su parte  y continuar viviendo como si nada .
Si realmente pretendemos ser honest@s,  hay que  enfrentar y asumir con valor nuestras falencias, llevando a cabo acciones que mejoren todo aquello que afecta a nuestra persona y como consecuencia, a nuestros semejantes.

Si alguna vez debemos hacer un listado de las cualidades que nos gustaría encontrar en las personas o mejor aún, que nos gustaría poseer, seguramente enunciaremos en primer lugar la   Honestidad

sábado, 14 de diciembre de 2013

CARTA A MI MAMÁ

Mamá hoy te recordé como tantos días salí a caminar por los lugares donde solíamos hacerlo y sabes es de ilusos pensar que alguna vez podremos estar totalmente libres de problemas, pues siempre tendremos algo que nos incomode, nos robe el sueño, o nos haga sentir insatisfechas con la vida, y es en ese momento que al ver que hay hijos que no valoran la dicha de tener a sus padres, es ahí cuando viajo a donde tu estas.
Miré el cielo y sé que estás ahí acompañándome como todos los días.
Cuando partiste sentí que se desgarraba mi alma, no podía ver tu cara, no quería ver te así, me ahogue,  me enloquecí quería estar en tu lugar   , sabía que de ahí en más mi vida cambiaría por completo,  hasta ese día era tu niña grande llena de ilusiones   ,era tan profundo el dolor  que me dejaba sin aire y ofuscaba mi mente, retrocediendo en un segundo por todo el pasado llenos de ti .
 Mamá  conozco el aroma que dejaron tus sueños, conozco el significado de la abrumadora orfandad siento en el alma un vacío tan grande ya nada es igual   
Tu ausencia  penetra en lo más profundo   de mi  corazón, arranca, lastima, hiere y deja un vacío insospechado.  
El viento acaricia mi rostro como si fueran tus manos, el aire trae tu perfume y me lleva a recordarte feliz veo tu rostro con una sonrisa y vuelves a levantarme.
He aprendido que la distancia ha hecho más fuertes nuestros lazos.  Por eso hoy, siento que te Amo más, más y más.
Vives en mi cabeza y habitas en  mi corazón por la eternidad.

Si tienes a tu  madre presente, quiérela! no olvides que detrás de su sonrisa se esconde la nostalgia de una mujer a la que le quedo corto el tiempo,  pero ahora que como es natural disfruta viendo en ti la continuación de su propia vida; por eso cada vez que puedas visítala! tu sola presencia será suficiente para poder alegrarla porque nada hay más reconfortante y hermoso para un  madre que la gratitud de un hijo.

Que Dios te bendiga hoy y siempre

miércoles, 11 de diciembre de 2013

TE DE MENTA


Hace unos meses me encontré con una situación difícil, una alteración más o menos grave de la salud,  estar enferma siempre es sorprendente, esa especie de desequilibrio orgánico es fatal.
Se sabe que la salud y la enfermedad son parte integral de la  vida, en este caso ocurrió una enfermedad    producida por la obstrucción de la vía biliar por cuatro litos que  obstruyeron vía biliar. Este padecimiento fue de urgencia médica y requería la extracción de  los  litios en forma urgente, por lo que me realizaron dos cirugías todo ello  después de  tres meses de dieta presentando  Ictericia (coloración amarillenta de la piel u ojos). Gracias a Dios en este momento estoy recuperándome de todo ello.
Durante todo el tiempo de dieta y falta de alimento solido ya que no podía comer nada  tome mucho te de Menta que me ayudó muchísimo, creo que fue positivo tomarla no tenía muchos dolores estaba de buen ánimo,    optimista y con mucha esperanza. En otro momento les comentare como ser positiva para ayudar a tu estado de salud.

Les compartiré mi pequeña investigación sobre  mi amiga la MENTA
NOMBRE: MENTA
NOMBRE CIENTIFICO: MENTHA SPP
CLASIFICACIÓN: PERENNE
PROPIEDADES MEDICINALES
Digestivo: antiespasmódico y carminativo
Respiratorio: Antiséptico y anti inflamatorio
Piel y mucosas: Antiséptico
* Alivia los dolores de cabeza producidos por la mala digestión.
*Tiene acción tranquilizante sobre los nervios, por lo que se puede utilizar en caso de      tensión nerviosa, ansiedad e histeria.
*Alivia los dolores menstruales y disminuye la tensión relacionada con esta condición.
*Aliviar las molestias nerviosas se puede combinar con tilo, manzanilla o valeriana.  
 *Las hojas de menta tiene un efecto sedante leve, además presenta propiedades antivirales, antimicrobiales , diuréticas , actúa como colerético .
*La menta  es también  excelente   en la inflamación de la vesícula, nerviosismos, insomnio, calambres, vértigos, jaquecas, etc.
*Tiene un ligero poder antiséptico y bactericida, es útil en las inflamaciones de la laringe, bronquitis, en inhalaciones contra el catarro, y en usos tópicos.  
*La menta es muy utilizada en infusiones.
Además, la menta es diurética, antiséptica y anestésica.  Esta última propiedad se revela cuando se masca algunas hojitas lo que proporciona una sensación de frescura que deriva da una acción sedante hacia las mucosas bucales. Por ello, se emplea como ingrediente en bálsamos sobre dolores articulares y reumáticos, así como para calmar dolores causados por quemaduras, llagas y  contusiones.
La menta también combate fuertemente los virus y puede ser usada con éxito para ayudar a impedir que el virus del herpes siga avanzando.
Además los tallos y las hojas se suelen utilizar para acompañar  ensaladas de pepino y mixtas, papas,  arroz,  postres y bebidas con hielo,   ponches,  licores,  helado y   budín de leche; perfuma legumbres, almíbares, cremas, salsas de carne, aceites y vinagres. Combina muy bien con el perejil, los ajíes, las berenjenas.
Precauciones

Es una planta emenagoga, por lo cual hay que evitarla durante el embarazo.
También deberán abstenerse de su uso interno las personas sujetas a hipertensión, ya que la menta podría empeorar la situación.
Quien sufre de  insomnio debería evitar tomarla por la noche
En Inhalaciones no debe emplearse durante más de unas pocas semanas.
 Espero que te pueda ayudar cuando lo necesites.
Que tengas un bonito día Bendiciones

Lic. Eveltsy Torres Meriño – Asistente Terapia Psicológicas Mercedes Vega 

martes, 10 de diciembre de 2013

FABULA PARA NIÑOS


APRENDER  VALORES: EGOISMO  

HABIA UNA VEZ, UN HOMBRE SE DIO CUENTA QUE NO VEÍA BIEN, NO SOLO AL QUERER LEER, SINO AL CAMINAR POR LA CALLE; LAS CARAS DE LAS PERSONAS LAS VEÍA BORROSAS, A VECES, INCLUSO SE SENTÍA MAREADO. POR ESTE MOTIVO DECIDIÓ IR A UN OCULISTA.
EL MEDICO LE RECETO UN PAR DE ANTEOJOS, QUE POR EL AUMENTO QUE TENÍAN, ERAN BASTANTE PESADOS.
 AL POCO TIEMPO DE USARLOS,
 LA NARIZ EMPEZÓ A PROTESTAR.
-¡EH, ESTOS ANTEOJOS SON MUY PESADOS, ME MOLESTAN!
¡Y POR QUE TENGO QUE AGUANTARLOS YO, SI FUNCIONO BIEN"
LOS OJOS LE RESPONDIERON.
 "TEN PACIENCIA, ES QUE NO VEMOS BIEN Y DEPENDEMOS DE TI PARA QUE SOSTENGAS LOS LENTES".-
Y LA NARIZ  PROTESTO DE NUEVO
-"NO ESTOY DE ACUERDO, ARREGLÁRSELAS COMO PUEDAN, A MI ESTO ME MOLESTA Y NO ES MI CULPA"-
-"NO TE QUEJES TANTO, QUE NOSOTROS TAMBIÉN LO SOSTENEMOS Y NO ARMAMOS SEMEJANTE LIÓ!",
GRITARON LAS OREJAS, CANSADAS DE ESCUCHARLA.
SIN EMBARGO, LA NARIZ NO HIZO CASO A LAS RAZONES NI SUPLICAS DE LOS OJOS, Y DISIMULADAMENTE COMIENZO A CORCOVEAR, SE MOVÍA DE ABAJO PARA ARRIBA, DE UN COSTADO AL OTRO, HASTA QUE SE MOVIÓ DE TAL MANERA QUE LOS ANTEOJOS SE CAYERON AL PISO.
CLARO, EN ESE MOMENTO EL BUEN HOMBRE IBA CAMINANDO Y AL CAERSE LOS ANTEOJOS, TROPEZÓ Y CAYÓ CON TODO SU PESO HACIA ADELANTE.
...Y, ¿SABEN QUE SE ROMPIÓ?:
LA NARIZ.
  


lunes, 9 de diciembre de 2013

CUANDO LAS PALABRAS HIEREN


Había una vez un joven con mal carácter. Su padre le dio una bolsa de clavos y le dijo que cada vez que perdiera la paciencia, debería clavar un clavo detrás de la puerta.
El primer día, el muchacho clavó 37 clavos detrás de la puerta.
Las semanas que siguieron, a medida que él aprendió a controlar su genio, clavaba cada vez menos clavos detrás de la puerta.
 Descubrió que era más fácil controlar su genio que clavar clavos detrás de la puerta. Llegó el día en que pudo controlar su carácter durante todo el día.
Después de informar a su padre, este le sugirió que retirara un clavo cada día que lograra controlar su carácter.
 Los días pasaron y el joven pudo finalmente anunciar a su padre que no quedaban más clavos para retirar de la puerta.
Su padre lo tomó de la mano y lo llevó hasta la puerta. Le dijo "has trabajado duro, hijo mío, pero mira todos esos hoyos en la puerta.
 Nunca más será la misma.
Cada vez que tú pierdes la paciencia, dejas cicatrices exactamente como las que aquí ves." Tú puedes insultar a alguien y retirar lo dicho, pero el modo como se lo digas lo desbastará, y la cicatriz perdurará para siempre.


En ocasiones, emitimos palabras hirientes, especialmente, cuando estamos enfadados, y después nos arrepentimos, pero el daño ya está hecho. Esto nos lleva a decir, que antes de hablar debemos pensar lo que vamos a expresar porque las palabras que salen de nuestra boca no se pueden recoger.
 Muchas personas lastiman a alguien con palabras como ‘tú no sirves para nada’, ‘tú no vas a llegar a nada’, ‘eres un tonto’, ‘te crees mucha cosa cuando no eres nada’, ‘nunca debí casarme contigo’, ‘no estoy enamorado de ti’ y al otro día, esta persona se disculpa, diciendo ‘me disculpas, no te he querido decir eso’, la persona afectada disculpara, pero la palabra ya ha impactado en el cerebro y también en la memoria”.
Por eso siempre hay que tener presente las palabras de Gandhi, Mahatma:
"Observa tus pensamientos, se convertirán en tus palabras.
 Observa tus palabras, se convertirán en tus acciones.
 Observa tus acciones, se convertirán en tus hábitos.
 Observa tus hábitos, se convertirán en tu carácter.
Observa tu carácter. se convertirá en tu destino."

domingo, 8 de diciembre de 2013

LA INMACULADA CONCEPCION DE LA SANTISIMA VIRGEN MARIA


Dios nuestro, por la Concepción Inmaculada de la Virgen María preservada de todo pecado, preparaste a tu Hijo una digna morada en atención a los méritos de la muerte redentora de Cristo; concédenos, por su intercesión, que también nosotros lleguemos a ti purificados de todas nuestras culpas.
Por nuestro Señor Jesucristo, tu Hijo, que vive y reina contigo en la unidad del Espíritu Santo, y es Dios, por los siglos de los siglos. Amén.

HIMNO:
Tu  eres toda hermosa, Oh  Madre del Señor!

Tú  eres de Dios gloria, la obra de su amor.

¡Oh  rosa sin espinas, Oh  vaso de elección!

De ti nació la vida, por ti nos vino Dios.

Sellada   fuente pura de  gracia y de piedad,

Bendita  cual ninguna sin culpa original.

Infunde  en nuestro pecho la fuerza de tu amor,

Feliz Madre del Verbo, custodia del Señor. Amén.







            

SENTIMIENTOS





“DI LA VERDAD Y NUNCA TENDRÁS QUE RECORDAR LO QUE DIJISTE”.


El pastorcito mentiroso
El pastorcito tenía muchas ovejas. Las llevaba al campo para que comieran pasto y las cuidaba por si aparecía el lobo.
Las ovejas comían y el pastor se aburría. Un día, para divertirse, se puso a gritar:
- ¡El lobo! ¡Socorro! ¡El lobo!
Los campesinos lo escucharon y, dejando sus trabajos, corrieron a espantar al lobo. Fueron con palos y palas, con horquillas y rastrillos.
- ¿Dónde está ese lobo? -preguntaron.
Entonces el pastorcito se echó a reír.
- Era un lobo de mentira -dijo-. ¡Era una broma!
Los campesinos, muy enojados, volvieron a sus campos.
Días después, el pastor volvió a gritar:
- ¡El lobo! ¡Socorro! ¡El lobo!
Cuando llegaron los campesinos, él les dijo, muerto de risa:
- ¡Era otra broma!
Pero un día, en el campo apareció… ¡el lobo! Un lobo negro que tenía muchas ganas de comer ovejas.
- ¡El lobo! -gritó el pastorcito-. De veras, ¡vino el lobo!
"Otro lobo de mentira", pensaron los campesinos. Y nadie fue a socorrerlo.
El lobo se comió las ovejas más gorditas. Las otras, escaparon de miedo y el pastor perdió todo su rebaño.
Había dicho tantas mentiras que, cuando dijo la verdad, nadie le creyó.

Al que acostumbra mentir, nadie le cree ni cuando dice la verdad.
 Muchos niños mienten por evitar un castigo ,  a veces porque se imaginan cosas, mienten a sus amiguitos para que crean que ellos tienen más y dominar , también mienten porque esperan una recompensa de sus padres y por supuesto mienten por que aprendieron de  ellos, un ejemplo claro es cuando no quieren atender a alguien y dicen “andá y  decile que no estoy” y ahí se ve que el hábito de mentir se convirtió en una costumbre y la estoy plasmando en  mi hijo como  si fuera un legado de generación en generación.
La persona adicta a las mentiras o el mentiroso crónico, llega al extremo de creer en  sus propias mentiras. Las mentiras son madres de mentiras, es decir, una mentira lleva a otra mentira, con el fin de ocultar la primera.
Vivimos en un mundo de  engaños, mentir ya es aceptado  como una filosofía de vida, que además la están recibiendo  los niños y adolescentes y  como resultado ellos también mienten.     
Los  mentirosos triunfan al seducir nuestra confianza y luego al  violar esa confianza, pero lo más terrible es que los niños quedan a  merced  de la incoherencia existente entre los valores que normalmente le inculcan los adultos y esas manifestaciones con las que contradicen con la práctica lo que teóricamente proclaman.  
 Había una vez un padre de  familia fue a un parque de diversiones con sus dos hijos, uno de 3  años de edad y el otro de 6 años.  La entrada tenía un costo de  5 dólares para los niños menores de 5 años y de 10  dólares para los niños mayores de 5 años.  Cuando se  acercó a la  a la ventanilla donde vendían los boletos, el   empleado le preguntó:
-    ¿Cuál es  la edad de los niños?
El hombre le  respondió:
-    3 y 6  años.
El  empleado le  replicó:
-    ¿Es  usted tonto?   Me ha podido decir que tienen 3 y 5 años y pagar sólo la tarifa  de 5 dólares.  Ahora que me dijo la verdadera edad de sus hijos,  tendré que cobrarle más.  ¿Acaso cree que alguien se hubiera dado cuenta?
El padre le  respondió:
-    SÍ, MIS HIJOS.
Si queremos prevenir al niño contra la mentira, tendremos que crear en torno a él un clima de autenticidad y veracidad, en el cual lo más importante sea la conducta honesta, coherente y libre de hipocresías;  enseñarle a tu hijo normas y pautas de conductas que sean las mismas que tiene en casa no que al ir de visita le obligues a comportarse de una manera y cuando llega a casa da lo mismo.
La mentira pone de manifiesto un fallo de la personalidad, una pendiente hacia el aislamiento y la desconfianza. Por tanto, luchar contra ella no es más que un alarde de buena voluntad, pero que está condenado al fracaso.
 Es necesario inculcar valores firmes tanto en el hogar como en la escuela.
 No  admitir la mentira como «gracia o broma», 
 Los adultos  no estimular la mentira de niño o adolescentes utilizándola para  fines particulares
Recuerden siempre  curar la mentira es más difícil que prevenirla y te aseguro que a la larga LA VERDAD  garantiza el equilibrio y la felicidad
“DI LA VERDAD Y NUNCA TENDRÁS QUE RECORDAR LO QUE DIJISTE”.

Lic. Eveltsy Torres Meriño – Asistente Terapia Psicológica Mercedes Vega