Mi Estimada Amiga:
Me
preguntabas como iniciar un año nuevo positivo y solo
te puedo decir:
Primero:
Escucha a Dios él dijo al asistente de Moisés , Dios siempre habla a través de
su palabra, al corazón, a través de personas o de las circunstancias de la
vida. Tienes que estar atenta a tu corazón.
Segundo:
Entierra tu pasado, no vivas más del ayer y prepárate a caminar en un nuevo
año, sin estar lamentando lo perdido o
lo que fue. No es imposible olvidar
el pasado
, en anteriores charlas te dije que todo el poder está en nuestro chip de
almacenamiento hay allí tanta información que puedes leerla cuando quieras tus
pensamientos moldean tus actos, éstos se convierten en hábitos y éstos en tu
vida entera.
Tercero:
haz una carta pequeña de lo mal que te ha ido este año, luego
la tiras en la basura , haz una lista
de que te encantaría que cambiara
en tu vida , ésta la guardas y le puedes ir agregando cosas
durante el año.
Cuarto:
Vive solo vive, no te quedes mirando un pedacito de tu vida. Mira todo lo que
Dios ha hecho en ti, a veces creemos que tenemos tan poco y no es así, el solo
hecho de respirar es un milagro.
Quinto:
Camina siempre hacia una meta sin miedo, si fracasas aprenderás a ser fuerte y volver a intentarlo, practica la habilidad de ver
directo hacia adelante.
Las metas son muy importantes porque son las que
definen aquello para lo que estamos motivadas. Conoce cuáles son tus metas. Descarta
las metas que te perjudican y busca otras que favorezcan.
Sexto: Escuchar
Piensa y Reflexionar
.Joan De Dou, famoso psiquiatra y profesor del IESE dice:
“Aquí tenemos un punto previo,
que es el autoconocimiento. Si uno no se conoce, pues muy mal.
¿Cómo puedo mejorar en una cosa si no sé en
qué tengo que mejorar?
Y a veces la gente pregunta:
«Y si uno se quiere conocer, ¿qué tiene que
hacer?».
«Pues mira, primero uno tiene que
reflexionar un poquito, pensar.» Habitualmente no lo hacemos mucho, eso de
pensar. «Iría bien que escuchases». A
veces algunos clientes, y a éstos, además les cobro, me preguntan:
«¿Y qué me aconseja usted?».
«Pues escuchar.» «Esto es lo mismo que
me decía mi madre.» «Es que quizá no hayas escuchado.» Porque lo que hacemos
mal nos lo están diciendo continuamente. Y no una vez, sino muchas veces. «Oye, tú, no seas así.» «Oye, tú, frena.»
«Oye, se un poco más tranquilo.» «Oye,
muévete un poco más.» Nos lo dicen un montón de veces. Lo que pasa es que
no prestamos atención.”
Séptimo: El tener una autoestima sana es contar con un auto imagen positiva, el aceptarte tal cual eres y apreciarte a ti
misma. Implica auto respeto y el reconocimiento de que tu valor personal es
independiente a los errores o fracasos del pasado y que no disminuye porque te
hayas equivocado
Octavo: Recuerda que en
la vida no hay premios ni castigos, sino
consecuencias, y nuestro futuro será una consecuencia de lo que hagamos hoy.
Paul Guth decía “A
veces nuestra suerte sería tener mala suerte. Ciertos triunfos son engañosos.
Ciertas derrotas preparan lejanas victorias.”
Noveno:
Siempre ten presente que el éxito es
estar contenta con uno mismo desarrollar una auto- imagen más sana te ayudara a
sentirte mejor contigo misma , a proyectarte más segura , a relacionarte mejor y a
alcanzar todo el éxito que anhelas
Decimo:
Nunca vuelvas hacia dentro de ti y ni pases
el tiempo en la nostalgia del pasado, dicen que cuando te acostumbras a la
rutina y estabilidad de una vida sin grandes sobresaltos, la vida te pasa sin
que te des cuenta
Mi estimada amiga le
pido a Dios que tengas una vida nueva,
llena de ilusiones, metas y riesgos.. Porque una fuerte y sana autoestima te
garantiza que respondas con asertividad las
distintas situaciones de tu vida.
Suerte y ten presente lo que dice Johann Wolfgang Goethe “Lo peor que
puede pasarle a una persona es llegar a pensar mal de sí misma.”
A medida que más pautas logres más aumentara tu
autoestima, mejor te proyectaras y serás más asertiva en tu comunicación.
BENDICIONES
Lic. Eveltsy Torres Meriño- Asistente Terapia Psicológica
Mercedes Vega
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había acostumbrado a estar ahí, comía gusanos
del fango y se hallaba siempre
