jueves, 23 de enero de 2014

NO PIERDAS LA PACIENCIA!


En el local comercial  un hombre se percató de una señora que llevaba en su carrito de compras una pequeña niña de tres años de edad.  Al pasar por la sección de las golosinas, la pequeña pidió unas galletitas.  Su madre le dijo que no. La niña comenzó a quejarse y a hacer ruido, y la madre dijo tranquilamente:
-Por favor Mónica, no te enojes, ya estamos a mitad de camino y pronto terminaremos.

Llegaron al pasillo donde se encontraban los dulces y caramelos, y la niña comenzó a gritar en voz alta mientras los pedía.
-Tranquila mi amor, tranquila, no llores, solo dos pasillos más y saldremos de este lugar.
Cuando llegaron a la caja donde debían pagar los comestibles, inmediatamente la niña comenzó a pedir chicles a voces. Y al ver que no se los iban a comprar, le dio una rabieta. Pacientemente la madre dijo:
-Mónica, en solo cinco minutos terminaremos de pagar los comestibles y entonces podrás ir a casa y dormir una rica siesta.
El hombre las siguió hasta el estacionamiento de autos y detuvo a la señora para felicitarla.
-No pude dejar de observar lo paciente que usted ha sido con la pequeña Mónica -dijo él.
Al instante la mujer dijo:
-Yo soy Mónica. El nombre de mi niña es Tammy.
A veces, la única manera de subsistir a través del día es hablando con uno mismo.
Intentar que un chico entre en razón es algo bueno, siempre y cuando puedas hacerlo sin que tú mismo pierdas la razón.
Guauuu que manera más bella de dar ejemplo, saben  cómo papás o como tíos y tías hay que ser ejemplo en la vida de nuestros afectos.
 Ser ejemplo en los primeros años es fundamental para los sentimientos de los pequeños más aun cuando podemos  despertar  la virtud de la comprensión,  compasión y paciencia. 
Nunca olviden que  tus  hijos te  recordaran por el ejemplo que le diste  y   los recuerdos que tengan  de ti  también guiaran sus vidas.
Fotos Claudia mi hermana menor.

Lic. Eveltsy Torres Meriño- Asistente Terapia Psicológica Mercedes Vega

miércoles, 22 de enero de 2014

PARA MI AMIGA MANJIT DE JAIPUR LA INDIA


Gracias por comunicarte te responderé con esta reflexión:
MIRA HACIA ARRIBA
El buitre
Si pones un buitre en un cajón que mida 2 metros x 2 metros y que esté completamente abierto por la parte superior, esta ave, a pesar de su habilidad para volar, será un prisionero absoluto. La razón es que el buitre siempre comienza un vuelo desde el suelo con una carrera de 3 a 4 metros. Sin espacio para correr, como es su hábito, ni siquiera intentará volar sino que quedará prisionero de por vida en una pequeña cárcel sin techo...
El murciélago
El murciélago ordinario que vuela por todos lados durante la noche es una criatura sumamente hábil en el aire, pero no puede elevarse desde un lugar a nivel del suelo.
Si se lo coloca en el suelo en un lugar plano, todo lo que puede hacer es arrastrase indefenso y, sin duda dolorosamente, hasta que alcanza algún sitio ligeramente elevado del cual se pueda lanzar a si mismo hacia el aire. Entonces, inmediatamente despega para volar
La abeja
La abeja al ser depositada en un recipiente abierto, permanecerá allí hasta que muera, a menos que sea sacada de allí.
Nunca ve la posibilidad de escapar que existe por arriba de ella, sin embargo persiste tratando de encontrar alguna forma de escape por los laterales cercanos al fondo. Seguirá buscando una salida donde no existe ninguna, hasta que completamente se destruye a sí misma.

Tú y yo:
En muchas formas, somos como el buitre, el murciélago y la abeja. Lidiamos con nuestros problemas y frustraciones, sin darnos cuenta que todo lo que tenemos que hacer es ver hacia arriba.
Esa es la respuesta, la ruta de escape y la solución a cualquier problema.
Solo mira hacia arriba…
 PORQUE  la tristeza mira hacia atrás… la preocupación mira alrededor…  y la depresión mira hacia abajo…
pero  la  fe y la esperanza  miran hacia arriba!!!
Recuerde que nuestro tiempo es finito,  las horas pasan y si nos detenemos a pensar más del tiempo que debe ser,  seguro que llegaremos a deprimirnos , angustiarnos , por ello pon tus energías positivas con   mayor fervor, pasión y dedicación.,  y estoy segura encontraras la salida .
Te comparto una oración que te ayudara a mirar siempre hacia el lugar correcto.-

Dame Señor
 
Dios, dame el día de hoy fe para seguir adelante,
Dame grandeza de espíritu para perdonar
Dame paciencia para comprender y esperar
Dame voluntad para no caer
Dame fuerza para levantarme si caída estoy
Dame amor para dar
Dame lo que necesito y no lo que quiero
Dame elocuencia para decir lo que debo decir
Haz que yo sea el mejor ejemplo para mis hijos
Haz que yo sea  la mejor amiga de mis amigos
Haz de mí un instrumento de tu voluntad
Hazme fuerte para recibir los golpes que me da la vida
Déjame saber qué es lo que tú quieres de mí
Déjame tu paz para que la comparta con quien no la tenga
Por último, anda conmigo y déjame saber que así es.

Lic. Eveltsy torres Meriño – Asistente Terapias Psicológicas Mercedes Vega 

PALABRAS DEL ALMA





martes, 21 de enero de 2014

PENSAMIENTOS E IMAGENES






INSTANTES



Hoy eliminaré de mi agenda dos días:
 ayer y mañana.
 Ayer fue para aprender 
 y mañana será la consecuencia 
 de lo  que hoy pueda realizar.











Hoy invertiré mi recurso

 más importante: mi tiempo,
en la obra más
trascendental: mi vida.

EL CAMINO












lunes, 20 de enero de 2014

LOS SUEÑOS SI SE HACEN REALIDAD


Ante un grupo de niños un hombre contó la siguiente historia:
Marcos era el hijo de un humilde entrenador de caballos. Su padre ganaba muy poco dinero y solo podía cubrir las necesidades básicas para mantener a su familia y mandar al niño al colegio.
Una mañana en la escuela, el profesor les pidió a los alumnos que escribieran cómo querían que fuese su vida cuando fueran adultos.
Marcos escribió siete páginas, esa noche, en la que describía su meta. Relató su sueño con mucho cuidado, detallando los pormenores e incluso dibujó un plano de todo el proyecto.
Él deseaba una gran extensión de terreno donde tener una vivienda, establos para los caballos, corrales para diversos tipos de animales y tierras dedicadas a la siembra y a la ganadería.
El proyecto era un sueño perfecto. Después de trabajar en él varias horas, creyó tener el proyecto más ambicioso que un niño podría llegar a tener. Con ánimo de ganador, al día siguiente se lo entregó a su profesor.
Dos días más tarde, recibió de vuelta su trabajo reprobado y con una nota que decía: «Ven a verme después de clases» Marcos, muy enojado, fue a ver a su profesor y antes de que éste dijera nada, le preguntó:
–¿Por qué usted me reprobó?
–Tranquilízate y siéntate, creo que lo tuyo es un sueño imposible de concretar. No tienes recursos; tienes una familia muy pobre. Para lograr lo que quieres, necesitarías mucho dinero.
Primero tendrías que comprar el terreno, pagar para construir todo lo que pretendes hacer, comprar los animales, semillas para la siembra y además tendrías muchos gastos de mantenimiento. Creo que es un proyecto millonario, que no estás en condiciones de lograr.
Quiero que revises tu trabajo y consideres algunos aspectos más realistas; tómate unos días, vuelve con el nuevo trabajo y reconsideraré nuevamente la nota, le dijo el profesor.
Marcos regresó a su casa, pero para nada estaba convencido. Pensó mucho tiempo en el asunto y finalmente le pidió consejo a su padre, para saber qué opinaba sobre esta idea.
Éste con mucha sabiduría, le respondió:
–Mira, hijo, tienes que decidir por ti mismo, creo que es una decisión muy importante para tu vida. Si crees de verdad que puedes llegar a lograr, tu sueño, a pesar de la opinión de tu profesor, hazlo. Mi consejo es que consultes a Dios, si tus deseos están dentro de Su voluntad, nadie en este mundo va a impedir que se haga realidad lo que te has propuesto.
–Gracias por tu consejo, papá, creo que tengo la respuesta para el profesor, respondió Marcos.
Regresó a la escuela, con el mismo proyecto, se lo entregó al profesor y le dijo:
«Usted puede quedarse con mi mala nota, yo me quedaré con mi sueño»
Los niños, que estaban escuchando la historia muy atentamente, recibieron una lección muy importante. Pero eso no era todo, el hombre les dijo:
Esta historia, es mi historia. Ustedes están en la casa que me propuse conseguir cuando era niño, mis sueños, se cumplió hasta el más mínimo detalle. Todavía conservo aquella tarea del colegio como recuerdo y símbolo de una fantasía que se hizo realidad.
Todo sueño a la larga se cumple , lo sé por experiencia «JAMÁS TRATES DE ROBARLE UN SUEÑO A NADIE, SIMPLEMENTE PORQUE TÚ NO LO CREAS POSIBLE  »

Lic. Eveltsy torres Meriño – Asistente Terapias Psicológicas Mercedes Vega



LA CICATRIZ – SENTIR VERGÜENZA DE LOS PADRES “ QUE PENA”



Una niñita invitó a su madre a una reunión de padres y maestros que se celebraba en la escuela primaria a la que asistía. Aunque la niña no deseaba que fuera, la madre aceptó la invitación. Sería la primera vez que sus compañeros de clase y su maestra vieran a su madre, y le daba vergüenza su aspecto. A pesar de que era una hermosa mujer, había una gran cicatriz que cubría casi todo el lado derecho de su rostro y la niña le impresionaba tanto que nunca quería hablar acerca de por qué o cómo se la había hecho.
En la conferencia, la gente quedó impresionada con la bondad y la belleza natural de su madre, a pesar de la cicatriz, pero la niña seguía avergonzada y se ocultó de todos. Sin embargo, se mantuvo a una distancia que le permitía escuchar lo que decían su madre y su maestra en una conversación, y esto fue lo que oyó: –¿Cómo se hizo esa cicatriz en la cara? Le preguntó la maestra. La madre respondió: –Cuando mi hija nació, se incendió la habitación en la que dormía. Todos tenían demasiado miedo de entrar, porque el fuego estaba fuera de control, de manera que me arriesgue y entré. Cuando corría hacia su cuna, vi que caía una viga del techo y me lance sobre mi hija para protegerla. El golpe me dejó inconsciente, pero gracias a Dios, entró un bombero y nos salvó a las dos. Esta cicatriz me acompañará por siempre, pero nunca lamentaré haber hecho lo que hice.
En ese punto, la niña se dio cuenta del sacrificio que su madre había hecho para salvarla y corriendo hacia ella con lágrimas en los ojos, la abrazó y la tomó de la mano durante el resto del día.

Esta reflexión me lleva a pensar en tantos hijos que sienten vergüenza de sus padres,  lo entiendo en la pre adolescencia y hasta en la adolescencia misma porque la palabra lo dice adolece de tantas cosas.
La vergüenza afecta la identidad, disminuye o destruye la autoestima y nos deja con una sensación de frialdad interna, por eso es importante que los padres estén atentos a cualquier cambio de comportamiento de su hijo, desde la niñez, porque el niño tiene que aprender a lidiar con las diferencias y no solamente huir de la situación.
Muchas veces veo en el Facebook, Sónico, twitter. etc. que jóvenes y hasta adultos hacen alarde de sus amigos, fotos de hijos, esposo pero jamás de sus padres y pienso estarán muertos y me da miedo preguntar.  
El cuarto mandamiento de la Ley de Dios dice: Honrar padre y madre, por lo tanto avergonzarse de los padres nunca está justificado, ama a tus padres preséntalos con orgullo.

Lic. Eveltsy torres Meriño – Asistente Terapias Psicológicas Mercedes Vega 

domingo, 5 de enero de 2014

AMISTAD


 La palabra proviene del latín amicus (amigo), que posiblemente se derivó de amore (amar)  también  amigo proviene del griego a; sin y ego; yo, entonces amigo significaría "sin mi yo" con lo cual se considera a una amiga como al otro yo   
Una verdadera amiga es aquella que se  relaciona  estrechamente más que un hermano, es constante en su lealtad y amistad,  está allí siempre que la necesitas, pero nunca olvido lo que mamá decía siempre, “ que cuando inicies una relación de amistad  observa primero como trata a su mamá y a sus hermanos , de ello dependerá que clase  de persona es” , tenía razón a lo largo de estos años observé tantas personas que cada día me asombro más, vi quienes no querían presentar a sus padres porque les daba vergüenza , vi quienes ni siquiera una foto mostraban de su madre, otras que no colaboraban con un peso para la enfermedad de su padre, ignorando completamente  sus raíces, así infinidad de casos y me preguntaba si  la amistad anima el alma y estimula el corazón, ¿cómo poder hacerlo con personas que tienen tanto egoísmo?.
Hay quienes dicen que la amistad nos ayuda en todos los ámbitos de la vida por ejemplo activa nuevas áreas del cerebro y libera sustancias hormonales que favorecen la relajación y el bienestar. Además, es como un espejo que refleja nuestra imagen ampliada. Nos hace crecer y madurar, ayudando a forjar nuestra personalidad y nuestras relaciones sociales con quienes nos rodean.
Lo positivo de tener una amiga es que siempre esta cuando la necesitamos, podemos encontrar ayuda y consuelo sin tener que dar nada a cambio.
La amistad no es posesión, ni exigencias, ni obligaciones sino libertad y apoyo mutuo.
Si no es así, quizás no sea una verdadera amistad lo que tenemos.
Construye la Amistad - Procura que haya un balance entre lo que das y lo que recibes - Haz que la Amistad Perdure –

AMIGA Y HERMANA: “No te cambiaría ni por todas las riquezas del mundo porque has estado a mi lado tanto en los buenos como los malos momentos TKM.”

miércoles, 1 de enero de 2014

SER FELIZ


BIENVENIDO AÑO 2014


Cada año que finaliza es un ciclo que se  cierra para dar permiso a otro, uno nuevo en blanco, donde podremos dibujar nuestros sueños, nuestras esperanzas, donde todo es posible ya que todo está por construirse.
Hace 24 horas  cerramos este pedazo de vida y de historia, marcado con el número 2013.
 Hoy al iniciar un nuevo año el 2014 pedimos para ti:
«Que el Señor te bendiga y te proteja. Que el Señor haga brillar su rostro sobre ti y te muestre su gracia. Que el Señor te descubra su rostro y te conceda la paz» (Nm. 6,24-26).
Es muy significativo escuchar de nuevo esta bendición precisamente al comienzo del nuevo año: ella acompañará nuestro camino durante el tiempo que ahora nos espera. Son palabras de fuerza, de valor, de esperanza. No de una esperanza ilusoria, basada en frágiles promesas humanas; ni tampoco de una esperanza ingenua, que imagina un futuro mejor sólo porque es futuro.
Esta esperanza tiene su razón de ser precisamente en la bendición de Dios, una bendición que contiene el mejor de los deseos, el deseo de la Iglesia para todos nosotros, impregnado de la protección amorosa del Señor, de su ayuda providente.

No vivamos hacia atrás no comencemos el año 2014 cargados de sombras, no le demos la espalda a la LUZ. Mientras menos cargas lleves contigo, tendrás que llorar menos y el cansancio será mucho menor.
Como dice un gran misionero salesiano Gumersindo Díaz :  “párate en la proa de tu barco, levanta de nuevo las velas, mira hacia lo largo y ancho del mar…cuando te convenza de su inmensidad, encontrarás otro camino, y cuando mires al cielo parecerás gaviota que, apartándose de todo, encuentra el recto camino que le hace volar hasta DIOS”.

El pasado es sólo una escuela para aprender…el presente es para vivir renaciendo cada día y cada hora…el futuro es para soñar, porque siempre puedes ser algo más. Vivir empezando es la forma de llegar. Lo demás es para olvidarlo. Si eres capaz de limpiar tu pasado, dejando atrás lo que no vale, y caminar con los ojos llenos de luz para ver qué quieres y hacia dónde vas, puedes declararte un nuevo ser, y empezar una nueva vida, con una rica aventura que vale la pena vivirla. Ánimo! Pon tu nombre entre los héroes y heroínas y nadie podrá borrar, porque tendrá el sello de Dios que te bendice.